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In den Art of Presence Seminaren und Workshops verwenden wir neben Körperarbeit, Atemarbeit, Focusing, Meditationen und Meditationsgesängen aller Art, noch folgende Methoden:
Inquiry/Erforschen des Unbewussten: Wir benutzen die Methode des griechischen Philosophen Sokrates, das innere Erforschen. Es unterstützt uns dabei, uns der unbewussten Vorgänge und Glaubensmuster unserer Seele bewusst zu werden. Dies ist eine sehr spezifische Art der Auseinandersetzung mit unserem Unbewussten. Mit Hilfe von bestimmten Übungen trainieren wir, alle Aspekt unserer Seele zu verstehen und zu integrieren.
Der Wächter/Innerer Kritiker: Ohne sich mit dem zerstörenden Einfluss der Kräfte desWächters/des inneren Kritikers/des Überichs auseinanderzusetzen, ist wahre innere Veränderung kaum möglich.
Energiearbeit: Diese Arbeit öffnet den Zugang zu den mehr subtileren Räumen der inneren Wahrnehmung.
Ekstatischer Tanz: Durch ekstatischen Tanz haben wir Gelegenheit mit unserer absoluten Hingabe, Ekstase und wilden Freude, die am Zentrum unseres Seins lebt, in Verbindung zu kommen.
Das Enneagramm: Das Enneagramm ist eine uralte, überlieferte Methode des Erkennens von Persönlichkeitsmustern und -strukturen. Es teilt die Egostrukturen in verschiedene Typen auf, die universell im Verhalten der Menschen erkennbar sind. Dadurch, dass es das Verhalten des Menschen durchschaubar macht, hilft es uns, unser beschränktes Bewusstsein zu erweitern und es von seinen Fesseln zu befreien.
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Trauma Arbeit: Die Trauma Arbeit wie sie von Peter Levine gelehrt wird ist ein wichtiger Aspekt der inneren Arbeit.Diese Arbeit hilft nicht nur das Verarbeiten 'normaler' traumatischer Situationen wie einen Autounfall, sexueller Missbrauch, eine Operation, sondern auch das Zerbrechen unseres Behälters (unsere Persönlichkeit) wie sie durch eine tiefe spirituelle Erfahung hervorgerufen werden kann. Es ist die Wissenschaft der Nervensystems, und zeigt uns auf wie wir einen inneren starken Zustand erzeugen können, der unsere spirituelle Reise wirkungsvoll unterstützt.
Sexualität: Das Ergründen unserer Sexualität ist ein wichtiger Schritt unserer Menschwerdung. Das Zusammentreffen der kraftvollen und instinktiven Kräften mit den subtileren Energien des Menschen bringt viel Raum für Konflikt, Verurteilung und Schmerz hervor. Gleichzeitig bietet uns die Auseinandersetzung mit unserer Sexualität eine einzigartige und wertvolle Gelegenheit zu erforschen, was der Verschmelzung und Harmonisierung unserer instinktiven und essentiellen Kräften im Wege ist.
Dies: Ist ein unvollständiger und kurzer Einblick in unser methodisches Vorgehen während der Art of Presence Seminare. Diese Arbeit befindet sich in einem lebendigen und organischen Prozess, der wächst, sich laufend entwickelt und entfaltet. Wenn Du Dich angesprochen fühlst und Verbindung mit dieser Arbeit aufnehmen willst, kannst Du das durch die Teilnahme an den offenen Workshops tun. Für jene, die sich tiefer auf die Arbeit einlassen wollen, werden fortlaufende Trainingsgruppen angeboten, die den Einzelnen in der Gesellschaft mit Gleichgesinnten in dieser inneren Reise der Selbstverwirklichung wirkungsvoll unterstützen.
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